jeudi 6 septembre 2012

Quand les compléments alimentaires remplacent le sport !


Lors d’une discussion avec un collègue écoutant au numéro vert écoute dopage, nous échangeons autour d’une anecdote concernant les compléments alimentaires.
 « Bonjour, je fais de la musculation et je voudrais avoir des renseignements sur un complément alimentaire : le « patator* ».  J’ai entendu dire que certains compléments alimentaires n’étaient pas très clean alors je me renseigne. Je voudrais faire une cure de deux mois car à la rentrée je pense aller à la salle de muscu au moins 3 heures par semaines. »
La dernière fois qu’il a reçu ce genre d’appel, mon collègue avoue qu’il a eu  du  mal à garder son sérieux et la neutralité bienveillante qui caractérise le travail de l’écoutant. 

Ce type de demande est caractéristique des évolutions actuelles de la pratique sportive où  les compléments alimentaires ont acquis un statut des plus étonnants : ils sont devenus un élément tellement associé à la pratique sportive et à la performance que leur présence devient indispensable même à la seule pensée de se mettre à faire un peu de sport.  Au point de détrôner l’achat de la paire de basket ultra technique dernièrement mise au point par machin truc.

C’est une caractéristique du sport moderne : la protéine est la béquille motivationnelle de beaucoup de sportifs, ceux du dimanche comme certains sportifs professionnels pour qui la consommation de protéines, d’acides aminés,  de boissons énergisantes sont fortement intriqués avec l’entraînement.
A l’origine, ce genre de supplémentation correspondait à des besoins effectifs pour pallier aux conséquences de l’exercice physique intensif.  Au fil du temps, la consommation de ces suppléments s’est élargie, vers des pratiques de moins en moins intenses  pour aboutir à des situations absurdes : consommer sans en avoir le moins du monde besoin, consommer avant même de pratiquer !

A défaut de s’entraîner, pour certains, boire du patator c’est déjà faire du sport !

* patator : terme générique utilisé par certains sportifs pour parler des compléments alimentaires visant la prise de muscle.